Qual a razão biológica do sono? Economia

As explicações de porque dormimos em geral buscam algum processo biológico que ocorre durante o sono, como, por exemplo, fixação de memórias. Mas uma nova teoria especula que dormir é simplesmente uma forma de poupar energia quando ela não é necessária. E a característica mais impressionante do sono é a facilidade em que ele é revertido novamente em estado de alerta. Em resumo, temos um excelente mecanismo de poupar energia que pode ser interrompido rapidamente se for necessário voltar à atividade.

Sleep duration, then, is determined in each species by the time requirements of eating, the cost-benefit relations between activity and risk, migration needs, care of young, and other factors. However, unlike hibernation and torpor, Siegel said, sleep is rapidly reversible — that is, animals can wake up quickly, a unique mammalian adaptation that allows for a relatively quick response to sensory signals.
Humans fit into this analysis as well. What is most remarkable about sleep, according to Siegel, is not the unresponsiveness or vulnerability it creates but rather that ability to reduce body and brain metabolism while still allowing that high level of responsiveness to the environment.